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隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生成了大家最重要的核心內(nèi)容，尤其是老年人，注重養(yǎng)生之道，確保延年益壽，是每一個人共同追逐的話題。有人說：“有錢、有勢就會有好情緒?！逼鋵?shí)不然，許多有錢有勢的人，心情未必就比普通老百姓

喜歡那些淡雅的人及其情懷。淡然行走卻不失優(yōu)雅，淡泊處世卻不失溫暖，淡淡憂郁卻不失高貴。不會因追求繁華而迷失真我，不會因逐求浮名而冷漠他人。文字不是用來觀賞，而是一種心情的釋放。若披上華麗的外衣，未免失了本真

歲月是一條流沙的河，一路載著我們從春滿枝丫走到寒梅怒放，不曾刻意，卻已繁華成章。生命里，那些喜歡的，不喜歡的，感動的，遺憾的，也轉(zhuǎn)眼隨著時(shí)光的白帆，漸行漸遠(yuǎn)。是因?yàn)槭朗码y料，還是因?yàn)樯鼰o常，總有一些風(fēng)霜阻擋了前

人生路上，學(xué)會了簡單，我們就能快樂而行。為了精彩的人生，我們就是要舍棄負(fù)累，把陽光和微笑納入行囊，撿拾著美麗，積累著希望，豐富著自己的旅程。人生有三境界，先是看遠(yuǎn)，看遠(yuǎn)才能覽物于胸；再是看破，看破才能洞若觀火。然

很久以前，我在朋友的平臺上看到了《心儲陽光，必有遠(yuǎn)方》這個標(biāo)題，它深深地吸引了我。然而，我一直沒有開始動筆，這件事就這樣擱置了幾年的光景。時(shí)間如飛箭般快速流逝，帶走了許多珍貴的回憶。有些事情似乎已經(jīng)被遺忘，但

心理學(xué)中有一個名詞叫“南風(fēng)效應(yīng)”。南風(fēng)與北風(fēng)比威力，看誰能讓路人把外套脫掉。北風(fēng)呼呼吹，人們反而把衣服越裹越緊。南風(fēng)緩緩地吹，天氣暖洋洋，人們自然就把衣服脫掉了?！澳巷L(fēng)效應(yīng)”告訴我們一個簡單的道理，與人相處

沒有感覺時(shí)光的流逝，便已是盛夏時(shí)節(jié)。昔日的繁花，在濃密枝葉的風(fēng)中，褪去往日的艷麗，追隨時(shí)光的腳步，吐出新綠，一節(jié)一節(jié)的伸展，在悠長的時(shí)光軸上生長一段綠色的生命姿態(tài)。仰望藍(lán)天，團(tuán)團(tuán)白云悠悠的飄逸。遠(yuǎn)處此起彼伏的

在生活中，我們每個人都離不開朋友，因?yàn)橛辛伺笥?，腳下的路才能越走越寬闊，越走越遼遠(yuǎn)。時(shí)光里，我們都是匆匆趕路人，敢問誰的路上，不需要真心朋友的溫暖與陪伴？不論是現(xiàn)實(shí)生活還是網(wǎng)絡(luò)間，如果你沒有朋友情，那么你的生活

有人說：“人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。”生活中，正是因?yàn)橛锌嚯y，人生才更完美，苦難可以磨礪人的意志，讓一個身處逆境之人更堅(jiān)強(qiáng)。這就像我們身處喧囂的鬧市，卻在渴望山清水秀的僻靜之

林語堂說：中國人的生活藝術(shù)，歸結(jié)起來不過兩個字——閑適。中國人以東方的詩性，構(gòu)筑了一個以閑適為基礎(chǔ)的審美世界?；蛞髟仭⒂^書、繪畫，或飲茶，彈琴，賞花，哪怕是一方賞石，一扇明窗，一棵青松，都能令人遙生無盡的詩情。

獨(dú)處。有時(shí)候人真的需要獨(dú)處，那是為了讓靈魂能自由的飛翔，甩脫了一切羈絆，靜靜心，你會享受到一種超脫世俗的感覺！獨(dú)處的時(shí)候，假如心兒感覺寂寞，你可以讓靈魂飄浮在云水間，看一切變幻多端的萬物萬象，它們都是你的伴侶！

我要的生活很簡單，與喜歡的人，一起去看看那些沒有看過的風(fēng)景，走一走那些沒有走過的路。在美麗的山水面前，不談悲喜，只言喜歡。前行的路上，因?yàn)閷W(xué)會釋然，學(xué)會悅納，才會淡看人生，過得從容，活得自在。雨后晴朗時(shí)，我把一夜

仲夏，緩緩拉開了帷幕。走在公園里，映入眼簾的是一抹濃濃的綠，令人心情愉悅。藍(lán)天白云青山綠水，構(gòu)成了一幅優(yōu)美的畫卷。眼前是一排排修葺整齊的綠植，黃的花、綠的葉，杏花開罷，丁香花又粉墨登場，次第綻放。走在街道上，道

如果一些執(zhí)念，我們一時(shí)難以放下，那就安靜的，給予時(shí)間和距離，相信隔著一程山水，自會有答案水落石出。而我們心心念念想要的東西，在一段光陰打磨之后，自然的擁有或放棄，才是上天最好的安排記得《小窗幽記》里說，身上無病

有人這樣說：經(jīng)營健康的是聰明人，儲存健康的是明白人，不懂健康的是普通人，忽視健康的是糊涂人。深以為是。如果誰保證了健康，他的生活里就充滿了陽光；如果誰失去了健康，他的生活里則黯淡無光。健康就是人生成功的命脈，

生氣，人人非情愿，個個想逃避，但又無能為力，無濟(jì)于事。若想不生氣，只有學(xué)會調(diào)控自己的情緒。人，只有被傷害過，才會懂得仁慈；只有傷害過別人，才會懂得歉意；只有學(xué)會換位思考，才會懂得不能隨便生氣；只有學(xué)會不生氣，才會做

每一次佇立于青青的山前，總會有一種難得的安寧。那鳥鳴，一聲聲從山中傳來，仿佛在輕輕地呼喚我。我想，此刻我也是屬于這山的吧。仿若自己是在這山中居住了很多年的一棵古樹，或者一株幽蘭。人在山間，風(fēng)輕輕經(jīng)過身邊，夾雜

在這個喧囂的世界中，我們常常感到人情薄涼，看透了世間的冷暖?；蛟S我們曾以為自己的心已經(jīng)冷卻了，但實(shí)際上，歲月磨練了我們的心智，讓我們學(xué)會了淡然以對，安靜地沉淀心境。我們不再奢望繁華似錦，而是追求云卷云舒的清淡

盛夏，有風(fēng)，有雨，有荷開，有蓮韻，還有更多生活的瑣碎與歡喜。而我，坐在盛夏的時(shí)光里，始終微笑著，與生活清歡，一邊寫字，一邊自渡。向來喜歡，心懷善念，讓一切，以美好的樣子走進(jìn)視線。那些風(fēng)起，雨落，花開，花謝，于我來說，都

如果用一句話講述人為什么而活，應(yīng)該怎么說？如果用一句話描述現(xiàn)在的生活，應(yīng)該說什么？平凡的你，平凡的我，都是為生存而活，都在用力地活著。蝴蝶想飛越滄海，春花想看到秋月?？墒怯袝r(shí)即使淚流成溪、汗淌成河，希望如天上遙